나처럼 임신 중 철분제로 인한 악성 변비로 고통받았던,
혹은 고통받는 분들을 위해 기록해놓는다.
임신을 하고서도
딱히 임산부용 영양제를 사서 먹을 생각은 않고 있었다.
원체 몸이 튼튼하기도 하고, 보건소에서 엽산이나 철분제도 잘 챙겨줘서
그것만 먹으면 되겠거니 하고 있다가,
병원에서 비타민 D를 먹으라고 하길래 그거 정도 처방받아서 먹고 있었다.
그러던 어느 날,
친구가 내 얘길 듣더니 으이구하면서 임산부 영양제를 택배로 보내줬다.
이걸 또 별 생각 없이 매일 챙겨 먹었는데...
뜻밖의 영역에서 엄청난 효과를 보이는 물건이라는 것을 깨달았다.
그것은... 변비...!!!! ㅠㅠㅠ
사실 임신 전에도 변비가 좀 심한 편이긴 했다.
그러던 것이 철분제를 챙겨먹기 시작하고부터는
정말 본격적으로 심해져서,
심하면 일주일이 넘도록 소식이 없을 때도 있었다.
(집의 변기가 나 때문에 고생을 많이 했다 ㅠㅠ)
운동도 하고 있건만 소용이 없었고
견디다 못해 요거트며 파인애플이며 대용량 푸룬 주스며,
변비에 도움이 된다는 온갖 것들은 다 먹어봤는데도
꿈쩍도 하지 않던 내 대장이...
어느 순간부터 열일하며 숙원사업을 해결하기 시작한 것이다.
갑자기 변비가 해결된 이유가 뭘까...
이래저래 생각해봤는데, 그 사이 변한 것이라곤
친구가 선물로 보내준 임산부용 영양제를 먹기 시작한 것 뿐이었다.
새삼 성분표를 보니 캡슐 중 하나가 프로바이오틱스가 든 것이었다.
즉 유산균이 포함된 영양제였던 것이다.
내가 받았던 제품: 모비타 마더스 밸런스 2
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모비타 마더스 밸런스2 (2개월분, 550mg x 60정)+(350mg x 60캡슐) 임신초기 영양제 : 힐더바디팜
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그동안 유산균이랍시고 먹어봤던 것들은 다 효과가 없었기에
기묘하다고 생각해서 좀 더 찾아보니
사람마다 효과를 보는 유산균 종류가 다르단다.
진짜 나같은 악성 변비도 해결해주는 유산균이 있구나 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
유산균의 중요성을 새삼 실감하게 된 계기.
출산 후에도 유산균은 제대로 찾아먹어야겠다 싶었다.
출산하고서 빈혈 때문에 철분제 복용이 필수가 된 지금도
매일 아침마다 유산균은 꼬박꼬박 잘 챙겨먹고 있고
주기적으로 변기와 잘 지내고 있다 ^_ㅜ
